CURSO PRACTICO DE YIN YOGA MGYoga
Acerca de este curso
¡Bienvenido al Curso Práctico de Yin Yoga de MGYoga!
Sumérgete en un viaje de autodescubrimiento y bienestar con nuestra exclusiva serie de 16 videos online diseñados para nutrir tu cuerpo, mente y espíritu. El Yin Yoga es una práctica suave pero poderosa que se enfoca en la relajación profunda y la restauración de la energía vital.
En cada sesión, serás guiado a través de posturas suaves y sostenidas que trabajan profundamente en los tejidos conectivos y las fascias, liberando tensiones acumuladas y promoviendo la flexibilidad y la movilidad. Con la voz cálida y alentadora de nuestros instructores expertos, te sentirás apoyado y motivado en cada paso del camino.
Nuestro enfoque práctico te permite explorar tu propio ritmo y profundizar en tu práctica personal, adaptándola a tus necesidades únicas. Ya seas un principiante absoluto o un practicante experimentado, este curso te proporcionará las herramientas y técnicas necesarias para cultivar una sensación de calma interior, equilibrio y serenidad en tu vida diaria.
Prepárate para desbloquear tu potencial, revitalizar tu cuerpo y rejuvenecer tu mente con el Curso Práctico de Yin Yoga de MGYoga. ¡Únete a nosotros y empieza tu viaje hacia una vida más plena y saludable hoy mismo!
Contenido del curso
YIN YOGA MGYoga
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Teoria
45:37 -
Principiantes
00:00 -
Yin Yoga, con una mantita
00:00 -
Tierra y Agua
00:00 -
Adaptando 3 posturas
00:00 -
Elongar
00:00 -
Yin Yoga en Duplas
00:00 -
Romper corazas
00:00 -
Sankalpa
00:00 -
Descomprimir
00:00 -
Con tacos y Bolster
00:00 -
Con Soguita
00:00